Kvertsetiini toidulisandid
Orgaaniline kvertsetiini pulber, mida nimetatakse ka meletiiniks, on polüfenoolne ühend, mis on paljude taimsete pigmentide üks põhikomponente, andes neile nende erksad värvid. Seda võib leida paljudest erinevatest toitudest, sealhulgas rohelisest teest, õuntest, maasikatest, viinamarjadest, mustikatest, jõhvikatest ja mustsõstratest, aga ka köögiviljadest, sealhulgas spargelkapsast, sparglist, rohelisest sibulast, rohelisest paprikast, tomatist ja punasest kapsast. Meditsiinilistes uuringutes on leitud, et meletiinil on erinevad bioloogilised omadused, sealhulgas kahjustuste pärssimine, vabade radikaalide vastu võitlemine, oksüdatsioonivastane, antibakteriaalne, põletikuvastane, allergiavastane, vererõhku alandav, vere lipiidide taset alandav, diabeetiliste tüsistuste ennetamine ja immuunregulatsioon. Need omadused on väga olulised vananemise ja südame-veresoonkonna haiguste ravis ja ennetamisel. Sellel looduslikult esineval toimeainel on lisaks meditsiinile palju kasutusalasid ka toidu- ja tervishoiusektoris. See on tuntud toidulisandina oma immuunsust tugevdava, põletikuvastase, antioksüdantse ja muude terviseeeliste poolest. Kvertsetiini toidulisandeid kasutatakse sageli immuunfunktsiooni tugevdamiseks, põletiku leevendamiseks ja krooniliste haiguste ennetamiseks.
Loodusliku antioksüdandina kasutatakse seda laialdaselt funktsionaalsetes toitudes. See parandab toidu antioksüdantset võimet ja annab toidule spetsiifilisi tervisega seotud eeliseid, näiteks tugevdab immuunsust ja põletikuvastast toimet. Seda kasutatakse sageli antioksüdantsetes nahahooldustoodetes ja vananemisvastastes ravides, kuna sellel on tugevad põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused, mis aitavad vältida vabade radikaalide põhjustatud nahakahjustusi ja aeglustada naha vananemist. Kuna meletiini uuringud süvenevad, on selle rakendusväljavaated meditsiinis, tervishoius, toidus ja kosmeetikas laiemad. Turunõudluse rahuldamiseks ja inimeste tervise parandamiseks võidakse välja töötada uuenduslikumaid meletiinipõhiseid tooteid. Kui olete huvitatud vaheainetest, võtke ühendust Xi'an Sonwuga, kes saab toormeletiini pulbrit pakkuda.
Mis on kvertsetiini võtmise eesmärk
1. Reguleerige vererõhku
Analüüs tõi välja, et meletiini lisamisel on vererõhku langetav toime ja see mõju on kõige olulisem siis, kui päevane annus on suurem kui 500 mg ja kasutusperiood on olulisem kui kaheksa nädalat. Mitmed loomkatsed ja kliinilised uuringud toetavad meletiini potentsiaali vererõhu reguleerimisel. Näiteks hüpertensiivsete rottide uuring näitas, et selle lisamine võib oluliselt vähendada süstoolset ja diastoolset vererõhku. Lisaks on mõned väikesemahulised inimkatsed näidanud, et meletiinil on kerge hüpertensiooniga patsientidel vererõhku langetav toime.
2. Kasulik veresuhkru kontroll
Analüüs tõi välja, et meletiini lisamise mõju tühja kõhu veresuhkru vähendamisele on kõige olulisem uuringutes, mille kestus on 8 nädalat või suurem ja päevane annus on suurem või võrdne 500 mg. Lisaks on meletiini insuliini kontsentratsiooni vähenemine eriti märgatav alla 45-aastastel, kes võtavad päevase annusena vähemalt 500 mg. Selle lisamine võib olla kasulik metaboolse sündroomi ja sellega seotud seisunditega inimestele, parandades veresuhkru reguleerimist.
3. Kasulik süsteemse põletikulise seisundi korral
Kirjanduse metaanalüüsi kohaselt vähendab bülletääni/sibula lisamine märkimisväärselt C-reaktiivset valku, eriti inimestel, kes võtavad rohkem kui 500 mg melatoniini päevas ja kelle CRP on alla kolme mg/l. Teine kirjanduse metaanalüüs tõi välja, et meletiini lisamine on haigustega osalejate jaoks põletikuvastane (võib vähendada C-tüüpi reaktiivset valku ja interleukiini-6). Põhiprotsess võib hõlmata tuuma transkriptsioonifaktori-kB raja blokeerimist, leukotrieeni moodustumise vältimist, AMPK / SIRT1 kanalite katkestamist ja lämmastikoksiidi sünteesi soodustamist.
4. Vere lipiidide reguleerimine
Süstemaatiline kirjanduse ülevaade ja metaanalüüs näitas, et meletiini lisamine võib oluliselt vähendada üldkolesterooli, madala tihedusega lipoproteiinide kolesterooli ja c-reaktiivse valgu taset.
5. Ülemiste hingamisteede infektsioonide ennetamine
Randomiseeritud topeltpime platseebokontrolliga uuring tõi välja, et üle 40-aastaste tervete isikute analüüs näitas, et ülemiste hingamisteede infektsioonide raskusaste ja päevade koguarv oli 1000 mg ööpäevase annuse rühmas madalam kui platseeborühmas.
Kuidas kvertsetiin toimib
1. Antioksüdantne toime
Kvertsetiin reageerib fenoolse hüdroksüülrühma kaudu otse vabade radikaalidega, neutraliseerib vabu radikaale ja vähendab rakkude oksüdatiivse stressi kahjustusi. See võib hävitada paljusid vabu radikaale, sealhulgas superoksiidi aniooni (O2-), hüdroksüülradikaali (•OH) ja vesinikperoksiidi (H2O2). See interakteerub otseselt vabade radikaalidega, et vähendada rakkude ja kudede oksüdatiivset kahjustust. Lisaks võib see suurendada rakkude antioksüdantset võimet, reguleerides üles antioksüdantsete ensüümide, nagu glutatioonperoksüdaas (GPx), katalaas (CAT) ja superoksiiddismutaas (SOD) aktiivsust.
2. Põletikuvastane toime
Kvertsetiin vähendab põletikulist vastust, inhibeerides mitmete põletikuliste vahendajate vabanemist. See võib vähendada põletikuliste molekulide, nagu kasvaja nekroosifaktori (TNF-), interleukiini-1 (IL-1) ja interleukiini-6 (IL-6) sünteesi ning vähendada tuuma transkriptsioonifaktori κB (NF-κB) aktiveerimine. COX-2 ekspressiooni ja aktiivsuse pärssimine vähendab prostaglandiinide sünteesi ja vähendab põletikku. LOX-i inhibeerimisega väheneb leukotrieenide tootmine, avaldades veelgi põletikuvastast toimet.
3. Lämmastikoksiidi (NO) tootmine ja vasodilatatsioon
Kvertsetiin võib soodustada endoteelirakkude lämmastikoksiidi süntaasi (eNOS) ekspressiooni ja aktiivsust ning suurendada lämmastikoksiidi tootmist. Lämmastikoksiid on oluline vasodilataator, mis võib lõdvestada veresoonte silelihaseid, laiendada veresooni ja alandada vererõhku. Meletin reguleerib üles eNOS-i ekspressiooni ja aktiivsust ning suurendab NO tootmist.
4. Angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) inhibeerimine
Angiotensiin I muudetakse angiotensiini konverteeriva ensüümi (ACE) toimel angiotensiin II-ks, tugevaks vasokonstriktoriks. Angiotensiin II sünteesi vähendamine ja AKE toime blokeerimine võivad vähendada vererõhku.
5. Viiruse- ja antibakteriaalne toime
Kvertsetiin võib häirida viiruste ja bakterite elutsüklit, pärssides nende paljunemist ja nakatumist. Sellel on viirusevastane ja antibakteriaalne toime mitme mehhanismi kaudu, sealhulgas viiruse geenide ekspressiooni pärssimine, viiruste rakkudesse sisenemise takistamine ja bakteriraku seinte sünteesi häirimine. Meletin võib seonduda viirusvalkudega ja pärssida viiruse geenide ekspressiooni ja replikatsiooni. Lisaks võib see muuta bakterirakumembraanide läbilaskvust ja häirida bakterite regulaarset tegevust.
Kui palju kvertsetiini päevas
Üldine soovitatav annus
Dieedi tarbimine
Enamik inimesi saab tasakaalustatud toitumisest piisavas koguses meletiini. Meletiinirikkad toidud on õunad, sibulad, marjad, tsitrusviljad, viinamarjad, brokkoli ja roheline tee. Keskmine meletiini tarbimine toidust on umbes 10-100 mg päevas.
Täiendav tarbimine
Üldise tervisega seotud eeliste huvides võetakse kvertsetiini toidulisandeid tavaliselt annustes 500–1000 mg päevas. Kliinilised uuringud on näidanud, et annus 500–1000 mg ööpäevas on enamiku patsientide jaoks ohutu ja kasulik.
Spetsiifilised tervisetingimused
Allergia ja põletikud
Uuringutes on allergiasümptomite leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks kasutatud 500-1000 mg ööpäevaseid annuseid.
Annuse jagamine kaheks annuseks (nt 500 mg kaks korda päevas) võib suurendada imendumist ja efektiivsust.
Kardiovaskulaarne tervis
Meletiini kohta on tehtud uuringuid, et näha, kas see võib aidata alandada vererõhku ja tugevdada südant. Uuringutes on sageli kasutatud ööpäevaseid annuseid vahemikus 500–1000 mg.
Immuunsuse toetamine ja viirusevastased omadused
Suurenenud immuunvajaduse ajal, näiteks külmetus- ja gripihooajal, soovitavad mõned arstid annustes kuni 1000 mg päevas. Mõnedes uuringutes on kasutatud lühema aja jooksul suuremaid annuseid, näiteks 1000 mg kaks korda päevas mitme nädala jooksul.
Kui soovite teada meletiini hinda või teil on Xi'an Sonwu kohta muid küsimusi, võtke kindlasti ühendust Xi'an Sonwuga.
Meil:sales@sonwu.com