Sagedase tsüstiidi põhjus selgub: kas teil on neid halbu harjumusi?
Kuigi tsüstiit on tavaline kuseteede nakkus, pole see lihtne ja seda põhjustavad sageli pikaajalised halvad elamisharjumused ja terviseprobleemid. Arstid analüüsisid 300 tervisekontrolli ja leidsid, et sagedase tsüstiidi olulised tegurid on madal immuunsus, pikaajaline uriinipeetus ja halvad hügieenharjumused.
Kui immuunsus on madal, nõrgeneb keha resistentsus bakterite suhtes, mis võib hõlpsalt põhjustada tsüstiiti. Eriti eakad, krooniliste haigustega patsiendid, inimesed, kes võtavad pikka aega immunosupressiivseid ravimeid, ja lühikese ureetraga naised on vastuvõtlikumad. Heade elamisharjumuste, tasakaalustatud dieedi, mõõduka treenimise ja piisava puhkuse säilitamine võib parandada immuunsust ja ennetada tsüstiiti.
Pikaajaline uriinipeetus põhjustab uriini püsimist pikka aega, bakterite ja põie seina kontakti aeg on pikk, suurendab nakkuse riski ning võib kahjustada ka ureetra ja põie limaskesta. Eksperdid soovitavad täiskasvanutel urineerida iga 2-4 tundi, et vältida uriini liigset säilitamist.
Halvad hügieenharjumused on tsüstiidi põhjustaja. Naissoost kus uretra on päraku lähedal. Kui te ei pööra tähelepanu hügieenile, võivad bakterid pärakust hõlpsalt kus ureetra siseneda. Kui te ei pööra koristamisele tähelepanu, kasutage roojase tualettpaberi ja ärge muutke oma aluspesu sageli, suureneb nakkuse oht. Aluspesu vahetamine sageli ja tihedate, vähenevate rõivaste kandmise vältimine võib vähendada tsüstiidi riski.
Lisaks ülaltoodud teguritele on söömisharjumused ja elustiil seotud ka tsüstiidiga. Suure suhkruga, kõrge soolaga toidud ja liigne joomine võivad suurendada tsüstiidi riski. Tervislike toitumisharjumuste säilitamine, vesi mõõdukas joogivee, alkoholitarbimise vähendamine ning piisavalt magamine ja mõõdukas treening võib takistada tsüstiiti ja parandada põie tervist.
Inimestele, kellel on juba tsüstiidi sümptomeid, peaksid nad haiguse kordumise vältimiseks õigeks ajaks ravi otsima. Tervislike harjumuste arendamine igapäevaelus võib tsüstiiti tõhusalt ära hoida. Lisaks tavalistele põhjustele võib tsüstiidil olla ka muid võimalikke tervisetegureid, mis väärivad edasist uurimist.
Tsüstiit on tavaline kuseteede infektsiooni tüüp, mis juhtub siis, kui põie on põletikuline. Sageli põhjustab nakkus seda põletikku. Hea uudis on järgmine: enamik tsüstiidi juhtumeid on kerged ja läheks mõne päeva pärast iseseisvalt ära. Mõned kogevad kordumist ja need võivad vajada pikaajalist ravi. Selles artiklis arutame sümptomeid, mida teada saada, kas teil on tsüstiit.
Enne kui hakkame mõistma tsüstiidi tunnuseid ja sümptomeid, vaatame kõigepealt üles, kuidas kuseteede süsteem töötab.
Nagu varem mainitud, on põiepõletiku kõige levinum põhjus nakkus. See nakkus ilmneb tavaliselt siis, kui bakterid satuvad ureetra ja nakatavad põie uriini. Selle tulemusel muutub põie vooder põletikuliseks - seisund, mida nimetatakse tsüstiidiks. See mõjutab nii mehi kui naisi.
Kui teil on tsüstiiti, peate olema teadlik märkidest ja sümptomitest. Need on järgmised.
Nii meeste kui ka naiste tsüstiidi kõige tavalisem sümptom on urineerimise ajal valu. Seda saate kirjeldada ka kui pissimisel põletustunnet. Kui märkate, on urineerimise ajal valu kuseteede nakkuse korral väga tavaline.
Aruannete kohaselt urineerib terve inimene umbes 7 korda päevas. Magamise ajal võivad nad üks kord pissimiseks ärgata, kuid mitte muud. Kui teil on tsüstiit, võite kogeda urineerimise sagedust. Veider asi on see, kui olete mugavusruumis viibides, tõenäoliselt möödub vaid paar tilka uriini.
Kui soovite teada, kas teil on tsüstiit, võtke arvesse urineerimiseks kiireloomulisust. Esmapilgul võib see tunduda sarnane urineerimise sagedusega, kuid need kaks on erinevad.
Kusesagedus on siis, kui urineerite tavapärasest rohkem kordi. Kiireloomulisus on järsk ja mõnikord ülekaalukas vajadus urineerida isegi kohe pärast tühistamist.
Lisaks valu urineerimise ajal võib tsüstiidi all kannatav inimesel olla ka põie valu või surve. Täpsemalt öeldes võite seda tunda kõhu alumises osas.
Selle valu või rõhu asukoht võib siiski erineda. Võite seda kogeda ka:
Lõpuks pange tähele, et mõned inimesed tunnevad valu, kui nende põie "täidab".
Kui teil on tsüstiiti, võiksite vaadata ka neid märke ja sümptomeid:
Madala kvaliteediga palavik. Kuna teil võib olla nakkus, võib teil haigusseisundi ajal tekkida palavik.
Haigestuda. Samuti võite tunda end haigena või üldiselt nõrgana. Mõni teatab väsinud või valutavana.
Hematuuria. On ka juhtumeid, kui tsüstiidi all kannatav inimene näeb oma uriinis verd. Seda seisundit nimetatakse hematuuriaks.
Tume uriin. Tume uriin on ka tsüstiidi sümptom. Vahel võib teie uriin olla ka pilves ja tugeva lõhnaga.
Tsüstiidi kõige tavalisemad märgid ja sümptomid erinevad inimeselt. Aruanded ütlevad isegi, et teatud olukorrad muudavad sümptomid hullemaks. Näiteks võiksid toidud ja joogid olla päästikud. Naiste jaoks võivad põiepõletiku tunnused olla halvemad, kui neil on igakuine periood.
Nii meeste kui ka naiste ühine alus on see, et nad võiksid seksuaalvahekorra ajal kogeda ebamugavust. Tõenäoliselt on see tingitud sellest, et naiste jaoks on põie tupe ees. Mehel seevastu võivad olla valulik orgasm või tunda järgmisel päeval ebamugavust.
Pärast märkide ja sümptomite tundmaõppimist, et teada saada, kas teil on tsüstiiti, räägime nüüd ennetamisest. Kas tsüstiidi vältimiseks on võimalusi?
Mirabegroni pulber, mida uuritakse kui YM178 ja mida turustatakse kui Myrbetriq, on farmaatsiaühend, mida kasutatakse peamiselt üliaktiivse põie (OAB) raviks. Miljonid inimesed kogu maailmas kannatavad selle seisundi all, tüüpiliste sümptomitega, sealhulgas tungivalt uriinipidamatus, äkiline ja kontrollimatu tung urineerida ja sagedast urineerimist. YM178 kuulub ravimite klassi, mida nimetatakse beeta 3- adrenergilisteks agonistideks, mis on suunatud beeta 3- adrenergiliste retseptoritele põies. Neid retseptoreid aktiveerides lõdvestub põie detrusisori lihas, suurendades sellega selle võimet kontrollida uriini ning vähendades kiireloomulisust ja sagedust. Ravim imendub kehas hästi, hinnanguliselt biosaadavus on 35% standardsetes annustes. Pärast manustamist saavutatakse plasmakontsentratsioonid (CMAX) tavaliselt 3-5 tundide piires. Ainevahetus toimub peamiselt mitme rada, sealhulgas hüdrolüüsi ja oksüdatsiooni kaudu, kusjuures tsütokroom P450 süsteem mängib väikest rolli. See mitmekesine metaboolne rada vähendab oluliste ravimite ravimite koostoime potentsiaali. Alates selle käivitamisest on YM178 tehtud mitu uuringut, et kinnitada selle tõhusust üliaktiivse põie (OAB) suhtes ja uurida selle potentsiaalset kasutamist seotud uroloogiliste haiguste, näiteks neurogeense põie ja healoomulise eesnäärme hüperplaasia (BPH) korral. Tekkivates uuringutes uuritakse Mirabegroni potentsiaali ravida muid silelihaste talitlushäiretega seotud haigusi, näiteks ärritunud soole sündroomi (IBS) ja erinevaid seedetrakti haigusi.