Kuna kõhukinnisus ja seedetrakti probleemid on olemuselt tundlikud, võib nende arutamine sageli olla piinlik ja häbimärgistamine. Eksperdid rõhutavad siiski, et need probleemid on levinud ega tohiks olla häbi allikas. Kõhukinnisuse sümptomiteks on harvad soole liikumised, kõva või pontsakas väljaheide, soole liikumise ajal pingutamine ja mittetäielike sooleliigutuste tunne. Eluviisifaktorid, näiteks ebapiisav kiudaine tarbimine, dehüdratsioon, liikumine ja stress, on tavalised käivitajad. Kuigi neid sümptomeid saab sageli ravida ja elustiili muutustega (näiteks kiudainete ja vedeliku tarbimise suurendamine), on kroonilised või rasked sümptomid, eriti need, millega kaasneb kõhuvalu, puhitus või seletamatu kaalulangus, vajavad arsti.
Hiljuti teatati meedias šokeerivast juhtumist.
Tai arst andis välja video, milles kirjeldati patsienti, kellel pärast aastatepikkust liigset dieedi pidamist ja ebapiisavat kiudainet tekkis soolefunktsiooni häired ja tugev kõhukinnisus. Ta keskmiselt soolestiku liikumisi iga seitsme kuni kümne päeva tagant, nõudes ravimeid või vaenlasi. Kuigi need meetmed leevendasid raskusi defekteerimisega, halvendasid need ka soolefunktsiooni, põhjustades peristaltika täielikku kadu. Naine polnud sellest teadlik ega suutnud oma dieeti kohandada ega viivitamatult arstiabi otsida. Aja jooksul leidis ta, et isegi lahtistitega kasvasid sooleliigutuste vahelised intervallid pikemaks, kõige pikem oli üle 17 päeva. Pärast pikka aega ravimite peatamist koges naine mitte ainult väljakannatamatut puhitust, vaid ka rindkere ja ribi valu, aeg -ajalt õhupuudust ja rindkere tihedust. Kuna ta ei suutnud seda enam maha jätta, tormas ta kohaliku haigla gastroenteroloogia osakonda. (Nagu pildil näidatud) Pärast kõhukinnisuse ajaloo ülevaatamist tellis arst x - kiir. Tulemused olid šokeerivad: naise sooled olid väljaheidetega nii paksud, et nad olid jõudnud tema rinnale ja tema sooled olid nende piirideni venitatud, ähvardades igal hetkel rebeneda. Arstid korraldasid kiiresti kolektoomia, et eemaldada nekrootilise soolestiku osa. Ehkki naine jäi ellu, kaotas ta ka soolestiku funktsiooni ja vajab elukestvat ravimit. Arstid tuletavad Netizenidele meelde, et lisaks rohkem puu- ja köögivilja söömisele, probiootikumide võtmisele, regulaarselt treenimisele ja regulaarse sooleliigutuse säilitamisele, võib palju vee joomine aidata säilitada ka tervislikku soolestiku taimestikku.
Meeldetuletuseks peaksid võimaliku kõhukinnisusega patsiendid hoolikalt jälgima soole liikumise sagedust ja mahtu. Kui teil on ebaregulaarseid soole liikumisi rohkem kui kolm päeva, peaksite kaaluma arstiabi otsimist. Kuiv väljaheide imab soolestikus korduvalt vett, luues nõiaringi, mis võib lõpuks põhjustada soolestiku obstruktsiooni. Mõned arstid märgivad ka, et pikk - termin väljaheite kogunemine võib põhjustada refluksi, purunedes isegi püloori- ja Cardia avasid ning purskades otse patsiendi suust ...
Arsti hoiatus pole liialdus.
Inimese sool on nagu sanitaartehniliste süsteem. Tavaliselt liigutatakse toidujäätmeid pidevalt soolestiku peristaltika kaudu ja eritub lõpuks kehast. Kui kuiv väljaheide koguneb pikka aega, võib see takistada soolestiku materjali läbimist, põhjustades soolestiku obstruktsiooni või isegi iileus. Madala - soolestiku obstruktsiooni korral võib patsiendil tegelikult kogeda väljaheite refluksi, mis viib lõpuks oksendamiseni. Näiteks selle haigusseisundi haruldane juhtum leidis aset Floridas 2014. aastal. Sel suvel tekkis Sarasota maakonnas hooldekodus elav 91 --aastane naine Stella isu kaotus. Tema perekond käis kordamööda teda hooldekodus. Ühel päeval keskpäeval koges Stella rindkere tihedust, kõhuvenevust ja oksendamist. Seejärel oksendas ta vere ja sapi segu. Tema pere sõitis ta kohe haiglasse. Traagiliselt suri Stella järgmisel päeval septilistes šokis.
Lahkamine kinnitas, et Stella surmapõhjus oli kõhukinnisusest põhjustatud tugev soole takistus. Kogunenud väljaheited põhjustasid tema soolestiku rebenemise, põhjustades kõhuorganites tugevat nakkust ja lõpuks tema surma. Kui soolestiku obstruktsioon põhjustab ainult fekaali tagasivoolu, saab seda siiski viivitamatult tuvastada, isegi kui see on valesti diagnoositud. Tõeliselt on muret see, et enamik kõhukinnisusega inimesi kipub selle kui väikest probleemi vallandama, teadmata, et pikk - termin kõhukinnisus võib põhjustada muid tõsiseid tagajärgi. Statistika näitab, et täiskasvanute kõhukinnisuse globaalne levimus on vahemikus 2–30%. Kroonilise kõhukinnisuse esinemissagedus täiskasvanutel suureneb vanusega. Ravimata jätmise korral ei mõjuta kõhukinnisus mitte ainult tervist, vaid võib põhjustada ka depressiooni ja aidata kaasa paljudele ägedatele haigustele ja äkksurmale.
Pärast nende äärmuslike kõhukinnisuse lugude lugemist ei saanud Netizens muud üle kui jagada oma veidraid kogemusi kõhukinnisusega. (Märkus: pildid on graafilised, nii et lugege palun ettevaatust.)
Näiteks "kogesin kunagi põievalu kramplikul valu ja arvasin, et mul on uriiniinfektsioon, nii et läksin traumapunkti. Uriini test ei näidanud nakkust. Arst tellis X - kiiret, mis näitas tugevat kõhukinnisust, kusjuures mu sooled surusid mu põie vastu."
Vaatamata häbimärgistamisele on kõhukinnisus levinud seisund. Kuid paljudel inimestel on piinlik või häbi arutada oma seedetraktiga seotud probleeme teistega, põhjustades neid arstiabi otsimisega, mis võib nende seisundit halvendada. Muidugi väärib märkimist, et Interneti -kasutajatel on kogu maailmas märkimisväärseid teadmisi kõhukinnisusega seotud kirjanduses ... Pärast nende äärmuslike juhtumite lugemist võite ette kujutada, kui piinav see krooniline seisund võib olla. Niisiis, kui te pole rohkem kui kolm päeva vannituppa läinud, olge valvsad ja vältige äärmuslikke meetmeid!
Nõuetekohane kõhukinnisuse kohtlemine keskendub järgmistele võtmepunktidele:
Esiteks, ise - hooldus- ja elustiili kohandused. Enamikku kõhukinnisuse ja seedetrakti ebamugavustunde juhtumeid saab elustiili muutuste abil märkimisväärselt parandada. Dieedi kiudainete tarbimise suurendamine ja rohkem vett joomine võib lisada teie väljaheitele hulgi ja hoida seda pehmena, muutes soolestiku läbiva lihtsamaks. Oluline on märkida, et see seisund ei parane üleöö, nii et kiudainete ja vedeliku tarbimise suurendamine on ülioluline. Proovige juua palju vett või teed ja piirata oma suhkrurikkaid jooke nagu koola.
Lisaks igapäevasele dieedile võib treeningu suurendamine stimuleerida soolelihaste looduslikke kokkutõmbeid ja kiirendada väljaheite läbimist. Samuti võib olla abiks kõndimine, ujumine või jooga.
Kui elustiili kohandamine on ebaefektiivne, võib ka pärast arstiga konsulteerimist mõõdukaid ravimeid pakkuda. Sajandeid on traditsioonilised Aasia ravitsejad tuginenud rabarberijuurele mitmesuguste vaevuste, sealhulgas püsiva kõhukinnisuse raviks. Krysophanooli pulber, rabarberi kõige aktiivsema komponendi kontsentreeritud ekstrakt, on ka tervisekogukondades populaarne. Chrysophanooli pulber kuulub rabarberites, Senna lehtedes ja aloe veras leiduvate ühendite perekonda. Hiina traditsioonilises meditsiinis on rabarberjuur (tuntud ka kui "da huang") pikka aega nurgakivi selliste vaevuste raviks nagu raske kõhukinnisus (stimuleerides soolestiku liikuvust), nahainfektsioone (mida kasutatakse poult), palaviku ja põletikuna. Erinevalt rabarberiekstraktist, mis sisaldab mitmesuguseid lahtistavaid komponente, on krüsophanool kontsentreeritud ja tugev isoleeritud "aktiivne relv". Lisaks ei pehmenda krüsophanool mitte ainult väljaheite väljaheiteid, vaid soodustab ka soolestiku liikuvust, soodustades vee vabanemist käärsooleks, luues "loputavat" efekti, stimuleerides peristaltikat (soolestiku pigistusliikumist) ja kiirendades soolestiku transiidi aega. Kvalifitseeritud arsti juhendamisel võib see meditsiiniline koostisosa kõhukinnisust tõhusalt leevendada.
Lühidalt öeldes on maailm tõeliselt imesid täis. Soovin teile kõigile sujuvaid sooleliigutusi ja hüvastijätmist kõhukinnisusega.